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5 ALIMENTOS QUE AJUDAM NA DIGESTÃO:

 

  • Fibras;

  • Ameixa;

  • Gengibre;

  • Iogurtes probióticos;

  • Couve.

 

Com a ingestão de alimentos que possuem propriedades digestivas, podem-se resolver desconfortos como a azia e a prisão de ventre.

 

  

 

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